Sevrage tabagique : et si l’hypnose faisait des miracles ?

Des taux de réussite encourageants

Difficile de prouver l’efficacité réelle de l’hypnose dans le sevrage tabagique. Cependant, les études* réalisées sur le sujet montrent que celle-ci se classe parmi les solutions les plus efficaces pour arrêter de fumer :

Taux de réussite sur un an :

- Varénicline (ou Champix®) : 10% à 22%
- Hypnose : 15 à 45%
- Zyban® : 15%
- Acupuncture : 8 à 15%
- Homéopathie : 8 à 15%
- Substituts nicotiniques (patchs) : 7 à 15%
- Inhaleur : 7 à 10%
- Gommes : 11%
- Pastilles ou comprimés à sucer : 7%

* Chiffres communiqués par les laboratoires Pfizer et l’institut Cochrane Collaboration.

Ariane Langlois journaliste pour ANPAA et avec l'aimable participation de Mme Elisabeth François