L’abus sexuel, le viol, les attouchements sexuels sont autant d’agressions qui peuvent rester imprimées dans l’esprit conscient et inconscient.

Cette empreinte traumatique peut être la source de nombreux déséquilibres psychiques bien des années après l’atteinte. On retrouve le plus souvent des attaques de panique, des crises d’angoisse, des troubles de la personnalité, troubles de la sexualité, une diminution de la confiance en soi, une dévalorisation.

On trouvera aussi les images récurrentes, les cauchemars, un certain mutisme avec en plus un sentiment de culpabilité.

On va retrouver donc tous les « ingrédients » des syndromes de stress post-traumatiques.
Les approches thérapeutiques, telles que l’EMDR, l’IMO, l’HTSMA, basées sur des concepts d’intégration par les mouvements alternatifs couplées à des techniques d’hypnose ericksonienne, sont aujourd’hui des techniques de choix.

Ces thérapies peuvent être entreprises bien des années après, ou en première intention
L’intérêt de ces consultations en thérapies brèves (3 à 5 consultations en général) va être d’éloigner l’élément central originel du stress post-traumatique, afin de le rendre inopérant, inodore, incolore et indolore.

L’éloignement va agir sur les 5 sens : Visuel, Kinesthésique, Auditif, Gustatif, Olfactif

- Au niveau du visuel, la vue, l’image du choc traumatique va s’éloigner, devenir plus floue.
- Au niveau kinesthésique, la sensation du contact ressenti va se modifier à son tour.
- Au niveau auditif, les bruits, les paroles vont s’éloigner aussi et prendre un autre sens.
- Le sens gustatif (mauvais goût dans la bouche souvent ressenti par les victimes, ou bouche sèche) va être travaillé et réapproprié.
- Le sens olfactif, (l’odeur de l’agresseur, son parfum ou l’odeur ambiante) va s’envoler à son tour.

Au cours de ces consultations, le patient sera amené à revivre l’expérience traumatisante en milieu contrôlé, dans un « lieu sûr intérieur ».

Lorsque tous ces sens vont retrouver leur bon sens, alors le psychisme pourra enfin cicatriser de ces anciens mauvais souvenirs répétitifs.

Le souvenir traumatique présent dans l’amygdale (le centre de contrôle des émotions) considère que le danger est toujours présent.
Après un traumatisme, le cortex préfrontal (siège de différentes fonctions cognitives dites supérieures comme le langage, le raisonnement, les fonctions exécutives…) est éteint et ne semble plus communiquer avec le cerveau émotionnel, ce qui empêche d’intégrer que l’événement est alors passé.
De plus l’Aire de Broca (aire du langage) n’est plus active, ce qui empêche les victimes d’un traumatisme de mettre des mots sur ce qui est arrivé. Le cortex visuel est au contraire suractivé, ce qui rend le souvenir aussi précis qu’une photo.

Selon David Servan-Schreiber, l’EMDR pourrait se définir comme une « désensibilisation et un retraitement par les mouvements oculaires ».
En effet pendant les rêves, nous bougeons les yeux rapidement, le cerveau digère alors ce qui s’est passé pendant la journée et dans le passé, un travail de connexion s’établit pendant la nuit, nous permettant de relativiser.
Or, après un traumatisme, le travail de connexion ne se fait plus, l’ EMDR permet donc de procéder à l’aboutissement du travail d’archivage.

« Le traitement par les mouvements oculaires pendant la séance d’EMDR, facilite la formation de nouvelles connexions entre les souvenirs du traumatisme. Un réseau se formerait, chaque souvenir paraissant se relier à un autre puis à un autre puis à un autre… Les souvenirs traumatiques, presque pris de vitesse, semblent alors remonter d’une connexion à une autre jusqu’au cortex préfrontal. Là il se connecte instantanément à notre connaissance de la vie, à notre expérience. Cette activité fait que notre cortex se rallume, les souvenirs traumatiques basculent dans l’univers de la raison et sont alors archivés dans le passé, l’amygdale s’éteint et le traumatisme est digéré » France 2 - Guérir autrement - Youki Vattier

Depuis 2004, l’EMDR est reconnu par l’ INSERM comme une méthode efficace et rapide pour agir sur le syndrome du stress post-traumatique, qui était l’une des pathologies les plus difficiles à soigner.
Malgré le manque de compréhension et de précision des mécanismes d’actions de cette méthode, 18 études ont démontré que 80% des consultants n’avaient plus de symptômes après 3 séances.

Président du CHTIP Collège d'Hypnose et Thérapies Intégratives de Paris,

Président de l'Institut In-Dolore,

Vice Président de France EMDR-IMO ®

Enseignant au DU de Psychothérapie Intégrative de Strasbourg ainsi qu'à l'AP-HP.

Conférencier International.

Ex-Kinésithérapeute depuis 1984, certifié Psychothérapeute par l'ARS en 2013, Hypnothérapeute, Certificateur EMDR IMO.

Le traitement par les mouvements oculaires, tel qu’il est pratiqué en EMDR-IMO, appartient au champ des thérapies brèves centrées sur le psychotraumatisme. Son objectif est d’aider le cerveau à se libérer des traces laissées par un événement bouleversant.

Pourquoi cette approche ?
Après un choc, accident, agression, attentat, violence sexuelle, traumatisme médical, pression psychologique ou physique, le cerveau peut rester « figé, sidéré» sur l’événement.
Cette mise en pause se manifeste souvent par des flashs ou images intrusives, des rêves répétitifs, une hyper-réactivité émotionnelle, des changements de comportement, parfois subtils mais durables.
Ces réactions ne sont pas une faiblesse mais elles traduisent un mécanisme de survie mal « terminé, mal digéré » par le cerveau. Les choix de la personne, sa vigilance, ses relations, son quotidien tout entier peuvent en être influencés, parfois à son insu.

Comment agit l’EMDR-IMO ?
Lors d’un traumatisme, la mémoire peut rester bloquée dans un réseau émotionnel non traité.
L’EMDR-IMO utilise des Stimulations bilatérales alternées, des mouvements oculaires bilatéraux, parfois combinés à d’autres stimulations sensorielles, pour relancer un processus naturel d’intégration.
Ce mécanisme, observé notamment lors du sommeil paradoxal, aide le cerveau à remettre l’événement « à sa place », sans en effacer le souvenir mais en neutralisant sa charge émotionnelle.

L’EMDR-IMO devient alors une alternative aux thérapies longues et confrontantes.
Avant l’essor de ces approches, les traitements reposaient souvent sur : l’hypnose qui modifie la perception du souvenir traumatique, des thérapies plus longues où l’on revisite de façon répétée les images du drame.
Ces méthodes restent utiles, mais peuvent être trop éprouvantes.

Pourquoi l’IMO est aujourd’hui considérée comme une technique majeure.
L’IMO – Intégration par les Mouvements Oculaires, intégrée dans l’approche EMDR-IMO, est devenue l’une des méthodes privilégiées pour accompagner les personnes souffrant de troubles post-traumatiques.
Elle s’inscrit dans une vision intégrative des thérapies brèves, plus respectueuse du rythme de la personne, plus naturelle, et souvent plus rapide.

Elle permet une désensibilisation progressive et une réorganisation des souvenirs difficiles, ouvrant la voie à un apaisement durable.


Aujourd'hui l'IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires) est LA technique de prédilection,

Troubles du comportement alimentaire.


1ère partie présentée par le Dr A. M: patiente de 22 ans anorexique depuis le divorce de ses parents il y a 5 ans. Approche en Thérapie Brève

2ème partie présentée par JP G: boulimie sur patient de 40 ans. Approche en hypnose ericksonienne

3ème partie: Discussion à partir du livre du Dr DUBOS Bruno :Guérir des troubles des conduites alimentaires. (Guérir l'anorexie et la boulimie avec l'hypnose et la stratégie).

"Plusieurs années de prise en charge de patientes présentant des troubles des conduites alimentaires (anorexie et boulimie) ont conduit les auteurs à vouloir rendre compte de leurs nouvelles conceptions et de leur modèle de thérapie issus de l'approche systémique développé par Mara Selvini, de la thérapie stratégique et de l'hypnose de Milton Erickson."

1er Samedi du Mois
Novembre
Horaire : 17h - 22h00
Lieu: Paris comme d'habitude...
Adresse et code inchangés

Bien que l'EMDR & IMO sont des techniques complètes, elles s'associent parfaitement à l'hypnose Ericksonienne.

En effet, l'hypnose Ericksonienne permet d'atteindre avec beaucoup plus d'aisance et de précision l'événement traumatique à désensibiliser.

Lors d'une séance par les mouvements oculaires, le thérapeute accompagne le patient dans une transe hypnotique légère, vers le souvenir désiré.
Le thérapeute va donc solliciter l'inconscient du patient afin qu'il trouve en lui-même les ressources nécessaires afin de gérer cette expérience et de créer un espace de changement.

Toujours avec l'aide de l'Hypnose Ericksonienne, le thérapeute va pouvoir stimuler l'inconscient du patient pour se libérer en profondeur, de l'impact du traumatisme .

L'hypnose éricksonienne est essentiellement permissive. Aucune suggestion thérapeutique directe ne vient de l'hypnothérapeute pratiquant une hypnose dite "ericksonienne".

En fait, l'hypnothérapeute guide le patient vers son espace inconscient, parfois par une détente appropriée, parfois sans en avoir besoin. Et c'est à l'inconscient du patient que l'on demande de trouver en lui-même les ressources nécessaires et les solutions aux problèmes qui se posent.

Il y a donc un respect total et absolu du patient et ne sera ramené au conscient que l'aide la plus juste, la mieux adaptée, puisqu'elle provient d'elle-même.

En guise de conclusion :

L'hypnose éricksonienne n'est pas une fin en soi et reste un "outil" à utiliser en parfaite conscience des propres limites de l'hypnothérapeute.

Elle doit venir s'appuyer sur une réelle connaissance de la psychologie et de l'homme.

Personne ne peut prétendre être hypnothérapeute après avoir suivi une formation, s'il n'y a pas des connaissances de la psyché humaine qui seront utilisées lors des séances d'hypnothérapie.

L'hypnose éricksonienne peut bien évidemment être intégrée à une psychothérapie ou une analyse, elle peut également être associée à d'autres techniques (EMDR, IMO ...).