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En pleine thérapie d'hypnose... régression hypnotique et visualisation scene enfance besoin d'explication
titimarine
Jeudi 23 Février 2012
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Bonjour,
je suis à ma 3ème séance d'hypnose pour soigner des crises d'angoisses et confiance en moi.
Cette foi là, ma thérapeute m'a fait ce que je croix être une régression hypnotique dans le temps. C'est à dire que je me suis visualisé dans différentes scènes anxiogènes du passé jusqu'à me retrouver petite fille et même bébé.
Pour la dernière scène que j'ai visualisé, la psychologue m'a dit de la transformer en imaginant une autre façon pour la faire se dérouler. Ce que j'ai fait.
Après la séance, ma thérapeute m'a dit que plus tard cette nouvelle scène transformée s'imposera à moi.
Si cette scène est sans doute révélatrice d'un des gros problème que j'ai avec ma mère; cette sorte de pression, fusion qu'elle exerce sur moi, s'exprime dans plein de scènes différentes de ma vie depuis que je suis petite. Donc c'est impossible 'd'effacer' tout CA ??!!!
Et comment une petite scène (où je la voie 'me regarder intensément' lors d'une fête de famille puis je m'imagine un meilleur équilibre entre mes parents qui fait qu'elle me lâche la grappe!), comment cette scène visualisé différemment peut elle changer toute les autres...?
Il faudrait qu'elle soit vraiment révélatrice du fond du problème, mais je ne sais pas si c'est vraiment CA ou pas. J'ai l'impression qu'il y a quelque chose d'autre mais je ne sais pas quoi....
Qu'en pensez vous?
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