Hypnose à Paris, EMDR, IMO et Thérapies Brèves
Hypnotherapeutes à Paris  
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Arret du Tabac volonté et Hypnose

 monique L
Mercredi 7 Décembre 2011

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Bonjour,

je fume deux paquets par jour... j'ai bien envie d'arreter le tabac, mais ma volonté ne suit pas

et ça me 'flanque la trouille' de penser à l'arrêt...

Est ce que l'hypnose peut être utile ?

merci de me répondre

Monique
 claude Rappaport
Mercredi 7 Décembre 2011

Notez [Ignorer]
Bonjour,

Bien sur que l'hypnose est une aide puissante au sevrage tabagique . A mon sens arrêter de fumer est autant

une oeuvre de la volonté que de l'envie... il s'agit de lier les deux, envie et volonté, de façon à ce qu'une dynamique

de changement s'installe . C'est tout l'art de l'Hypnose que de proposer ce changement

Peut etre est il pertinent aussi d'organiser le changement : l'hypnose est d'autant plus pertinente qu'elle vous engage

dans' l'Après-Tabac' : il s'agit d'ancrer cette volonté sur du concret de façon à ce qu'il y ait du sens à votre

démarche, sinon 'ça' ne tient pas...!

bonne soirée

Claude Rappaport
Hypnose Ericksonienne
 sophie R
Mercredi 14 Décembre 2011

Notez [Ignorer]
bonjour,

je n'ai aucune envie d'arrêter, même si je dois le faire...

que conseillez vous ?

merci de votre réponse

Sophie
 claude Rappaport
Mercredi 21 Décembre 2011

Notez [Ignorer]
bonjour,

surtout n'arretez pas ...tout de suite !

Il est important d'interroger votre désir d'arrêter et de le renforcer si il est vacillant.

Tous les fumeurs quasiment arrêtent de fumer entre 2 cigarettes !! L'idée par l'hypnose est

d'approfondir l'ancrage de ce désir de changement : imaginez, ce n'est pas tant l'arrêt du tabac

qui est important que le changement, la modification d'un mode de vie...vous vous offrez quelque

chosepar ce changement, vous ne vous privez pas !!

bonne journée

Claude RAPPAPORT

Hypnose Ericksonienne
 gerard v
Jeudi 19 Janvier 2012

Notez [Ignorer]
bonjour

j'arrête assez facilement de fumer... mais je reprends tout aussi facilement...

l'hypnose est elle pour moi ?

Gerard
 Claude Rappaport
Mercredi 25 Janvier 2012

Notez [Ignorer]
Bonjour Gérard

Le sevrage tabagique ne peut se faire sans une grande envie d'arreter la cigarette. Tant que cette cigarette est une alternative
.
envisageable , fumer reste possible... mais si l'hypnose vous aide à clarifier votre façon d'être, le changement d'habitudes devient

possible. Car si l'hypnose est l'école du 'lâcher-prise', elle est avant tout un moyen de renforcer vos défenses et de vous ancrer

dans vos résolutions.

Bonne reflexion !

Claude Rappaport
Hypnose Ericksonienne

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