Tout le monde la connaît, personne ne l’aime. Saviez-vous que l’anxiété est le motif numéro un des consultations en psychothérapie?

Sans intervention appropriée et efficace, elle peut accaparer la vie entière d’un individu et engendrer des effets dévastateurs – à tout âge.

L'intervention offerte dans ce séminaire prend pour acquis que l'anxiété est une amie. Une bonne partie de l'étiologie de l'anxiété constitue un message de notre "GPS" qui nous signale que nous nous sommes égarés de la route qui mène à notre plein épanouissement et à notre équilibre. Plusieurs autres causes seront également élaborées avec les traitements indiqués pour les contrer.

La formation s’adresse à toutes personnes qui ont à gérer l’anxiété; qu’il s’agisse de la leur ou de celle d’un élève ou d’un client en psychothérapie. Les groupes peuvent donc être très variés. Il est important toutefois de mentionner que certains traitements présentés sont applicables uniquement par des thérapeutes qualifiés. Les autres participants peuvent cependant utiliser ces connaissances pour élargir leur compréhension de l'anxiété, de ses causes et de ses traitements. Au moins la moitié du contenu présenté lors de cette session est applicable par tous.